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郑多燕小红帽一个月瘦多少 郑多燕减肥瘦身操
郑多燕小红帽一个月瘦多少一个月减掉4斤。她这套操不难做,只要保持自己可以适应的强度就ok了！然后坚持练下去...一个月下来包你会出效果！另一个方面,注意调节饮食,多吃蔬菜水果,这套操搭配减肥食谱来练效果比较好!郑多燕瘦得快吗1郑多燕一个月可以瘦3-5斤左右。2原因是郑多燕的瘦身操是一种高
